Asam Lambung Naik Ke Tenggorokan

Penyakit asam lambung atau GERD adalah kondisi ketika asam lambung naik ke tenggorokan atau sering dikenal dengan refluks asam. Kondisi yang disebut juga sebagai penyakit refluks gastroesofagus ini dapat menimbulkan nyeri pada ulu hati, heartburn, serta berbagai gejala lainnya pada area dada bagian bawah dan perut. Diartikel ini kami akan membahas mengenai cara mengobati asam lambung yang naik ke tenggorokan .

Penyebab Asam Lambung Naik Ke Tenggorokan

1. Penyebab Fisiologis:
   • Pada beberapa individu, sfingter esofagus bagian bawah yang seharusnya mencegah asam lambung naik bisa menjadi kurang efektif, memungkinkan asam naik ke esofagus dan tenggorokan.
2. Pola Makan yang Buruk:
   • Konsumsi makanan pedas, berlemak, atau asam, serta makan dalam porsi besar dapat memicu produksi asam lambung yang berlebihan.
3. Obesitas:
   • Kegemukan dapat meningkatkan tekanan pada perut, menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan.
4. Kehamilan:
   • Perubahan hormonal selama kehamilan dan peningkatan tekanan pada perut dapat memicu refluks asam.
5. Merokok dan Alkohol:
   • Kedua kebiasaan ini dapat merelaksasi sfingter esofagus dan meningkatkan risiko asam lambung naik.

Gejala Asam Lambung Yang Naik Ke Tenggorokan

1. Sensasi Terbakar (Heartburn): 
   • Merupakan gejala utama yang dirasakan di dada dan dapat merambat hingga ke tenggorokan.
2. Regurgitasi: 
   • Munculnya rasa pahit di tenggorokan, terkadang disertai dengan rasa asam.
3. Batuk Kronis: 
   • Asam lambung yang mencapai tenggorokan dapat menyebabkan iritasi dan batuk yang berkepanjangan.
4. Sulit Menelan: 
   • Terutama saat menelan makanan padat atau cairan.
5. Peningkatan Produksi Air Liur:
   • Seseorang mungkin mengalami peningkatan produksi air liur sebagai respons terhadap iritasi oleh asam lambung.

Faktor Risiko Asam Lambung

Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko GERD atau penyakit refluks gastroesofagus adalah:

1. Memiliki berat badan berlebih atau obesitas. 
2. Sedang hamil, karena ada terlalu banyak tekanan pada perut.
3. Sering merokok atau menghirup asap rokok.
4. Mengidap gangguan jaringan ikat seperti scleroderma.
5. Hernia hiatus (tonjolan dari bagian lambung yang melewati celah diafragma dan dapat menghalangi makanan masuk ke lambung)
6. Mengalami gastroparesis, yakni kondisi melemahnya otot dinding lambung sehingga pengosongan lambung melambat.
7. Mengidap scleroderma, yaitu penyakit yang menyerang jaringan ikat.
8. Kebiasaan mengonsumsi jenis makanan tertentu, misalnya, susu, makanan pedas atau gorengan (makanan berminyak). 

Diagnosis Asam Lambung

1. Endoskopi:

   • Pemeriksaan dengan menggunakan endoskopi untuk melihat kondisi lambung.

2. Tes Asam Refluks:

   • Pengukuran tingkat asam dalam kerongkongan untuk menilai refluks asam.

Pengobatan Asam Lambung

1. Perubahan Gaya Hidup:
   • Ubah pola makan dengan menghindari makanan pemicu.
   • Makan dalam porsi kecil dan hindari makan sebelum tidur.
   • Pertahankan berat badan yang sehat dan hindari kebiasaan merokok serta konsumsi alkohol.
2. Posisi Tidur yang Tepat:
   • Tidur dengan kepala sedikit lebih tinggi untuk mencegah asam lambung naik.
3. Obat-obatan Over-the-Counter (OTC):
   • Antasida dapat membantu menetralkan asam lambung.
   • Obat penghambat histamin-2 (H2 blockers) atau inhibitor pompa proton (PPI) bisa direkomendasikan oleh dokter.
4. Perawatan Medis yang Lebih Lanjut:
   • Jika gejala persisten, konsultasikan dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.
   • Endoskopi atau pH monitoring bisa diperlukan untuk mengevaluasi tingkat keparahan dan penyebab refluks.

Pencegahan Asam Lambung

1. Menerapkan Pola Makan Sehat:

   • Menghindari makanan pedas, berlemak, dan asam berlebihan.
   • Makan dalam porsi kecil tapi sering.

2. Manajemen Stres:

   • Teknik relaksasi seperti yoga atau meditasi.
   • Aktivitas fisik teratur.

3. Hindari Merokok dan Minuman Beralkohol:

   • Keduanya dapat merangsang produksi asam lambung.

Kesimpulan

Asam lambung yang naik ke tenggorokan dapat berdampak pada kehidupan sehari-hari seseorang, tetapi dengan pengelolaan yang tepat dan perubahan gaya hidup, tanda-tandanya dapat dikontrol. Langkah penting dalam mengelola penyakit asam lambung yang naik ke tenggorokan dengan efektif adalah mengikuti gaya hidup yang sehat serta berkonsultasi dengan dokter.

Klik Disini